ハカセの研究室

先日突き指した記事を書きましたが、突き指がどんな症状でどんな処置をするとちょっと良いのか調べてみました。

突き指は関節と関節が強くくっ付いた時に起こる症状らしく軽く見られがちですが、実は早期処置の必要な捻挫の一種なんだそうです。

参考ページ

その早期処置がタイトルの『RICE』だそうです。

REST (安静)、ICE (冷却)、COMPRESSION (圧迫)、ELEVATION (拳上) の四つの処置が必要で其々の頭文字を取ると『RICE』になります。

突き指って関節が強くくっ付いた際に起きる捻挫ですが、くっ付いたからといって引っ張るのは良くないそうです。